Detská futbalová tréningová súprava – koordinačný rebrík, tréningové kužele a taška 6 m

KOORDINAČNÝ REBRÍK 6 M MOVEPRO.

• Ideálny na skipy, šprinty a dynamické cvičenia.

• Skvele sa hodí na vonkajšie aj vnútorné použitie.

• Dĺžka 6 m poskytuje veľký tréningový priestor.

• 12 priečok s rozmermi 41,5×3,5 cm.

• Nastaviteľný rozostup prispôsobený úrovni tréningu.

• V sade kužele, prepravná taška a montážne kolíky.

• Produkt značky MOVEPRO.

Aktivita podľa vašich pravidiel.

Koordinačný rebrík je ideálny nástroj na všestranný pohybový tréning, ktorý využijete ako v profesionálnom športe, tak aj pri rekreačnom cvičení. Skvele funguje pri futbalových tréningoch, fitness lekciách, silovo‑kondičnej príprave aj v rámci všeobecného rozvoja. Pomáha účinne rozvíjať rýchlosť, reflexy a kontrolu tela, pričom zapája množstvo svalových skupín. Vďaka možnosti trénovať v hale aj vonku si jednoducho zvolíte prostredie podľa svojich preferencií. Je to skvelé riešenie pre každého, kto chce spestriť tréning, zlepšiť kondíciu a zvýšiť efektivitu cvičenia bez ohľadu na úroveň pokročilosti.

Prispôsobte tréning sebe.

Nastavenie rozostupu priečok umožňuje prispôsobiť rebrík úrovni pokročilosti aj typu tréningu. Pri rýchlostných a dynamických cvičeniach zvoľte väčšie rozostupy, pri práci na presnosti a kontrole pohybu menšie. Vďaka tomu vybavenie rastie spolu s vašimi schopnosťami a poskytuje väčšiu flexibilitu pri plánovaní tréningu.

Voľnosť tréningu vonku.

Montážne kolíky zabezpečia stabilné upevnenie rebríka k podkladu, čo výrazne zvyšuje komfort aj bezpečnosť pri vonkajšom tréningu. Bez obáv tak môžete cvičiť na tráve alebo ihrisku a mať plnú kontrolu pri dynamických pohyboch. Toto riešenie prináša slobodu trénovať kdekoľvek.

Na cvičenie aj pohybové hry.

Tréningové kužele skvele poslúžia na vymedzenie konkrétnych cvičení a úloh. Využijete ich na slalomy, reakčné drily, šprinty so zmenou smeru aj vytváranie prekážkových dráh. Sú tiež skvelým nástrojom na tréning s deťmi, pretože umožňujú pripraviť zábavné pohybové hry rozvíjajúce koordináciu a orientáciu v priestore. Vďaka nim je tréning dynamickejší a pestrejší.

Pohodlie pri prenášaní.

Priložená taška uľahčuje skladovanie aj pohodlné prenášanie rebríka, takže si ho bez problémov vezmete na tréning kamkoľvek. Chráni jednotlivé diely pred stratou a pomáha udržiavať poriadok, čo zvyšuje komfort používania a urýchľuje prípravu na cvičenie.

Rozmery.

Šírka: 41,5 cm.

Dĺžka: 590 cm.

Rozmer priečok: 41,5×3,5 cm.

Počet priečok: 12.

Špecifikácia.

Cieľová skupina: športovci a aktívne osoby.

Materiál: PP, polyester.

Hmotnosť: 1 kg.

Rozmery balenia: 44×11×11 cm.

Produkt značky: MOVEPRO.

FAQ: Praktické použitie.

Ako cvičiť na koordinačnom rebríku, aby boli výsledky.

Najlepšie výsledky dosiahnete krátkymi dynamickými sériami, napríklad rýchlymi vstupmi do každého políčka, skipmi, bočnými krokmi alebo zmenami smeru. Kľúčová je pravidelnosť a presnosť pohybov. Už 10–15 minút tréningu môže pomôcť zlepšiť koordináciu a rýchlosť.

Je rebrík vhodný pre začiatočníkov.

Áno, ide o vybavenie vhodné pre všetky úrovne. Vďaka nastaviteľnému rozostupu priečok môžete začať jednoduchými drilmi a väčšími medzerami a postupne zvyšovať náročnosť spolu s pokrokmi.

Kde je najlepšie trénovať, v hale alebo vonku.

Rebrík sa osvedčí v oboch podmienkach. V hale ponúka stabilný podklad pre technické cvičenia, vonku môžete využiť montážne kolíky na zaistenie pri intenzívnom tréningu na tráve alebo ihrisku.

Je sada vhodná na futbalový tréning.

Áno, ide o jeden z často používaných nástrojov vo futbalovej príprave. Pomáha zlepšovať prácu nôh, rýchlosť reakcie aj koordináciu a kužele umožňujú vytvárať tréningové dráhy pre rôzne drily.

Možno koordinačný rebrík používať doma.

Áno, pokiaľ máte dostatok priestoru, napríklad na chodbe, v garáži alebo vo väčšej izbe. Je to pohodlné riešenie pre každého, kto chce pravidelne trénovať bez nutnosti odchádzať z domu.

Upozornenie: Obal nie je hračka, odstráňte ho z dosahu dieťaťa. Nenechávajte dieťa samé bez dozoru. Dodržiavajte pokyny výrobcu. Používajte na rovnom a bezpečnom povrchu. Nevhodné pre deti do 3 rokov z dôvodu malých častí.